Aplicaciones pensadas para que nada nos quite el sueño
En los últimos años, algunas aplicaciones y dispositivos tecnológicos han llegado para echarnos una mano en algo que debería ser tan natural como beber o comer y que, sin embargo, con los acelerados ritmos de la sociedad occidental se está convirtiendo en un problema que afecta cada vez a más gente. De hecho, según la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y un 48% de la población adulta en nuestro país sufre en algún momento de su vida dificultades para iniciar o mantener el sueño. Entre estos inventos pensados para ayudarnos a tener un buen sueño se encuentran un dispositivo que puede ser colocado en la frente, una esterilla y una almohada inteligente, todos ellos conectados a aplicaciones móviles. América Valenzuela los ha probado todos y, luego, ha analizado sus resultados junto a Celia García Malo, neuróloga especializada en sueño. Así aprenderemos a evitar que, como hacía Revercomb, algo (o alguien) nos quite el sueño…
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